POVODOM OBILJEŽAVANJA SVJETSKOG DANA ZDRAVLJA REALIZOVANA RADIONICA U II-2

U četvrtak 10.10.2024., povodom obilježavanja Svjetskog dana zdravlja, realizovana radionica u II 2 razredu.

Učenici su u saradnji sa pedagogom škole odgovorili na niz pitanja kao što su:

Šta je mentalno zdravlje, kad i zašto se obilježava, osvrt na mentalne poremećaje i kako prevenirati iste.

Jedna grupa učenika je dala i savjete kako sačuvati mentalno zdravlje te šta je promocija mentalnog zdravlja.

Neke od savjeta kako sačuvati menatalno zdravlje dijelimo u nastavku:

 Družite se ,,licem u lice”

 Ostanite aktivni

 Zdravo se hranite

 Brinite o svom tijelu

 Razgovarajte s nekim

 Pozovite svoja čula (slušanje zvukova u prirodi, muzika, …)

 Imajte vrijeme za opuštanje (joga, molitva, …)

 Obezbijedite vrijeme za kvalitetan odmor

 Ne štedite na spavanju

 Pronađite svrhu i smisao u onome što radite (dobro dijelo za vas, za druge)

 Potražite pomoć ako vam zatreba

Atmosferu sa radionice predstavljamo vam kroz fotografije.