Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja 
Na času psihologije učenici III1 i III2 razreda imali su priliku nacrtati svoj prvi fraktal – crtež duše – i kroz ovu kreativnu aktivnost upoznati se s jednom od metoda koja se koristi u art-terapiji. Kroz linije, oblike i boje, učenici su dobili priliku da uspore, opuste se, usmjere pažnju na sebe i barem na trenutak naprave prostor za vlastite misli i osjećaje.
Jer, briga o mentalnom zdravlju ne počinje uvijek velikim koracima. Ponekad počinje tišinom, jednom linijom na papiru, bojom koja nas privuče ili trenutkom u kojem sebi dopustimo da budemo ono što jesmo. Učimo mlade da je važno upoznavati sebe, osluškivati svoje emocije i čuvati svoje mentalno zdravlje. Jer, baš kao što svaka linija na crtežu ima svoje mjesto, tako i svaki osjećaj zaslužuje da bude prepoznat i prihvaćen.
Briga o sebi nije sebičnost. Ona je početak zdravijeg odnosa prema sebi i drugima.
prof.Belma Duvnjak
