10. OKTOBAR – SVJETSKI DAN MENTALNOG ZDRAVLJA

10. oktobar – Svjetski dan mentalnog zdravlja

U našoj školi obilježili smo Dan mentalnog zdravlja – dan koji nas sve podsjeća koliko je važno brinuti o sebi, svojim mislima, osjećajima i odnosima s drugima.

Školski pedagog Nermina Kereš i psiholog Azra Halilović podsjetili su učenike na značaj ovog datuma i razgovarali o tome da je mentalno zdravlje temelj našeg zadovoljstva, uspjeha i kvalitetnih odnosa, te da briga o sebi nije luksuz, već potreba.

Učenici su sa mnogo mašte, kreativnosti i timskog duha učestvovali u različitim aktivnostima:

ukrašavali su hol škole pozitivnim i motivirajućim porukama koje podsjećaju da nismo sami i da podrška uvijek postoji

kreirali su “Naše nebo” pozitivnih poruka, na kojem svako može pronaći riječi ohrabrenja i topline

dijelili su savjete za unapređenje mentalnog zdravlja i izrađivali plakate s porukama o brizi o sebi i drugima

tokom odmora su pravili i dijelili zelene vrpce profesorima i učenicima – kao simbol solidarnosti, empatije i razumijevanja

u holu škole postavljena je prezentacija o mentalnom zdravlju, pa su učenici tokom cijelog dana mogli dobiti korisne informacije, savjete i podsjetnike kako da čuvaju svoje mentalno zdravlje.

Tokom cijelog mjeseca oktobra nastavljamo sa sličnim aktivnostima, s ciljem podizanja svijesti o važnosti očuvanja i unapređenja mentalnog zdravlja među učenicima i zaposlenima.

Jer, mentalno zdravlje je jednako važno kao i fizičko, a svaki razgovor, osmijeh i lijepa riječ mogu biti početak nečeg boljeg.

#DanMentalnogZdravlja#ZelenaVrpca#BrigaOSeBi#Empatija#Podrška#ZdravDuhZdravoTijelo#ŠkolaKaoZajednica#OktobarMentalnogZdravlja